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这让三宝很兴奋，没有见过这样秘籍呢！他并不知道这是大个在一个小书摊上买的，还以为大个的家里祖传的呢！
突然想到现在手里拿着的乃是从人家的手里夺过来的，是不是有太那个啥啦？
不过回头看着大个那副无所谓的态度，心里的愧疚之感戛然而止，心安理得的看着手中的秘籍。
三宝发现这和他所修炼的有很大的却别，首先就是这些秘籍竟然没有心法和口诀。只有修炼所需的招式！
虽然有呼吸吐纳，但是这里面几乎没有提到经脉运行之道！
他想起了大师告诉他的话，心中猜测这些秘籍可能是肉身武者所练的！
他所修炼的就是金钟罩，当然对这部功法更是重点查看，他发现这本秘籍上的修炼之法只有外功修炼之法，并无内功养气篇，而且这外功也像是不全面？
金钟罩全部共分为一十二关，可这只有前六关。
金钟罩乃是由外而内修炼的上乘武功，练到极致后，可达到肉身成圣之境界，有金刚不坏之躯的美誉。但是只有前六关，最多也只能达到后天巅峰，想要进入先天却是希望不大！
同一种功法，因为修炼道路不同而产生极大的差异。
大千世界，各种的道路只有那么几条，可是却会因为各家的心法口诀的不同，而练成各种各样的效果。
三宝修炼的金钟罩就是以练气为主，锻炼肉身只能属于附带品，虽然这部功法的主要成就就是肉身的锻炼，但是对于他本身来讲的确如此。
因为他当时修炼金钟罩就是因为全身内气四溢，大师是为了能让他全身四溢的jing气完全的利用，不至于浪费掉。
金钟罩练气就是为了滋养肉身，那些外功捶打**更是为了让真气和肉身合一，在对抗之中从自身气血中产生更多的真气。但是三宝却是因为真气太多，过于消散的原因才修炼的，这也导致他根本不用去捶打**。
从理论上来讲，进入先天之境后，可以从外界吸收天地元气用于自身修炼。但是却很少有人会去这么做。
先天和后天的区别就在于，先天已经进入了炼气化神的境界，此时的真气之中已经有了自己的心念意志，与自身十分的契合，不会轻易受到外界的干扰。
而天地元气之中就蕴含着十分狂暴的意念，只要自身的心念意志能够把吸收天地元气中的意念给消磨掉，就可以吸收。