“魔鬼！”
凌日受训的第二天，他就帮陈煦想到了如此亲切的外号。
两人来到水塘岸边，陈煦双手撑地，手指向前，双手间距与肩同宽，他身体挺得笔直，慢慢曲臂使身体平直下降至肩与肘处于同一平面，然后又将身体平直撑起。
“跟着我做！”
示范完毕，陈煦示意凌日学他的样子趴在地上。凌日撇了撇嘴，真是华而不实的训练。吊儿郎当的趴在地上，第一个俯卧撑，他屁股翘得比拱桥还有弧度。
“你信不信我拿刀把你屁股给削平了。”
“扑通”一声，凌日趴在了冰冷的石板路上，他现在真不敢怀疑陈煦这话的真实性。世间可没这魔鬼不敢干的事儿。
“第一次，一百个俯卧撑。”
陈煦要求凌日的同时也在要求自己，俯卧撑主要锻炼上肢、腰部以及腹部的肌肉，他必须把握一切可以利用的机会。一百个姿势标准的俯卧撑，这对初次锻炼的人来说绝对是一个有难度的挑战。
凌日或许也有雄心壮志，但事到临头，他想得最多的就是应付了事，此时当然也不会例外。
“有一个姿势不标准加罚两个。”
陈煦呼吸很有规律，俯卧时吐气，撑起时吸气，他扫了凌日一眼，简洁的说了这句话。
凌日听得呆了一呆，他完全相信陈煦说得出办得到。
有些事情起来简单做起来难，俯卧撑即可归于此类，凌日前十个还觉得好玩，做到第二十个他就感觉口舌生津，手臂酸软；坚持到第三十八个，他突然趴在石板路上再也不想撑起来。
这魔鬼是怎么想到的这种折磨人的方法？凌日扭头陈煦，他也不清楚他这是第多少个，只见他额头大汗淋漓，颈间青筋暴起，他动作始终不急不缓。