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什么都没有乒乓剧本重要，沈瑶不多想了，开始看球赛，记录比赛要点。她发现自己更喜欢看张昱风和周云更年轻时候的比赛，两个人都像小钢炮似的一顿狂轰，蹬在地胶上咚咚地响，年轻就是有使不完的劲。
有了灵感，就码字，一下子就到了晚9点，沈瑶才发现自己没吃晚饭，喝点牛奶凑合。
总觉得似乎忘了什么，猛然一拍脑袋，自己关闭手机网络，以免打扰，却忘了看乒超比赛，连了网络，就蹦出周云一人两分为队伍取得胜利的消息，真令人开心。让那些人说周云老了的人，好好看看！
查了一下赛程，11月1日魏桥对阵上海队，上海队的明星球员是易阳，易阳和风云二人同一个年代，三人合称三剑客，一起获得里约奥运男团冠军。沈瑶一直想认识他，只是他最近一直在上海，这一次刚好去追一下比赛，借此机会还可以访问易阳。沈瑶还规划在上海呆两天，再从上海到苏州。
这几天，沈瑶给自己重新定了时间表，上午早起，锻炼，打乒乓球，下午看比赛，整理资料码字，晚上码字，但不能超过11点，她不能太依赖晚上来灵感，长期熬夜真容易老，她还不想没有享受爱情便先老了。
刘指导度假归来，沈瑶还和刘指导约了个饭。刘指导这个人和蔼可亲，谈起几个弟子口若悬河，真是收获良多。
星期五，沈瑶看到消息，张昱风在家乡录制节目受伤，沈瑶只好祈祷，希望这次伤不重。这叫什么事，养伤反而养出新伤，沈瑶骂了一通节目组无良，也只能无可奈何等消息。
星期天晚上，沈瑶先是去看了一下楠楠，带着行李坐上飞机前往上海。
一到上海，沈瑶联系伏安，希望伏安替她引见易阳。伏安说没问题，还说上午没训练，可以替她介绍易阳，沈瑶觉得易阳也才刚去客场比完赛回来，自己还是不能耽误人家少有的休息时间，说中午自己去看训练，晚上可以让伏安介绍一下，刚好大家一起吃个饭，沈瑶也希望同小队员们熟络一点，毕竟乒乓故事虽然有主角，但是其他队员们也是不可或缺的。
沈瑶下车时，伏安周云他们也刚下车，沈瑶忙上去打招呼。
“恭喜啊，前天的比赛你们又赢了，魏桥得实力实在太强了。”又同杨志杰和伏安几个队员打招呼。
正说着，易阳带着一群小队员和教练也过来了。
“云队。”
易阳隔老远就招呼周云。
周云笑着和易阳拍了手。又向易阳介绍沈瑶。
“大编剧，早听说你了，我还寻思，你咋不联系我呢，难道我成绩不够好，不入你的眼。”