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元婴期修士可以不借助任何法器在空中飞行，但想要在平衡身形的基础上再炼好身法，无疑是难上加难。
不过，难又如何？既然朱雀老祖要传授给她，说明她是有可能学会的，只要有一丝可能，她都会去努力争取！
青龙老祖看着秦姝面色凝重，担心她打退堂鼓，就跟她说道：“谁说没翅膀就不能飞了？我不就能飞？”
朱雀老祖白了他一眼，“那你来教。”
青龙老祖的鼻孔都快扬到天上去了，“我这体魄还用得着身法？”
在绝对的防御面前，身法又算得了什么？
朱雀老祖干脆不再搭理她，而是跟秦姝说道：“你如今己经突破元婴，且你的丹田里的灵气容量远超同等阶修士数倍，足以支撑你在空中施展身法……”
秦姝才刚点了下头，就听到朱雀老祖又接着说道：“这功法若是对旁人来说或许有些难，但你却无妨。”
秦姝一愣，就见他赤金色眸子将秦姝从头到脚打量了一遍，说道：“你如今的体魄，即使从空中掉下来也没关系。”
秦姝：“……”
这倒也是，大不了摔一跤罢了，爬起来又是一条好汉！
“身法的口诀我只说一次，你且记好了。”
秦姝立刻点头，就听到朱雀老祖说道：“翻身腹缩随舒卷,偏闪腾挪势势承……”
秦姝的记忆力很好，口诀记得牢牢的，但是在实际运用的时候，就又遇上了难题。
在空中，要怎么翻身卷腹？
朱雀老祖当然也没真打算就告诉她个口诀让她自行摸索，张开翅膀，对着脚边小小的秦姝说道：“我就飞一次，你且看好了。”
秦姝这回长了个心眼，只飞一次万一她有什么细节没注意到呢？还是得用留影石。
她一手举着留影石，将灵气输了进去，将朱雀老祖的动作全都录了下来。
朱雀老祖的偌大的身形在空中掠过，原本飞得是首线，却突然一个动作庞大的身躯原地消失一闪便出现在了她的头顶正上方。