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“武道之始，应以肉身为基。”
“人体总计十二正经，八脉奇经。于母腹中胎息者，全赖经脉畅通。奈何出生落地，浊气扑面，堵塞经脉。”
“故而修行之道，首在以气通经脉。”
“上品者，十二正经、八脉奇经皆通。”
“中品者，十二正经、任督二脉通畅。”
“下品者，六脉正经、任督二脉通畅。”
“此境界，谓之通脉境。一旦练成，可易经伐髓，耳聪目明，体魄增强，水中行走全无障碍。”
“通脉之后，是为填窍穴。窍穴者，经脉所通，正经三六五、奇经三五五，总计七百二十窍。一窍一天地，养气以贮之。”
“窍穴繁多，所需之气浩瀚无边。三十六窍小成，七十二窍大成，一百零八窍可入下一境。”
“不同窍穴有不同肉身加持之效。”
“此境界，称为养气境。到达此境者，穴窍之气可外放杀敌。”
“养气再后，换血淬体。此境界，需体魄强盛之族，或妖或蛮，采其精血服用，以体内之气导引，引自身之血相抗衡，战而噬之，可得新血。以新血淬体，肉身防御不输佛门金刚。”
“此境界称为换血境，可重复换血，九次为极，换血有性命之危，需量力而行。”
陈洛长吐了一口气，那庞大的信息流中繁杂无比，其中包括经脉的位置、运行方式，每条经脉上的穴位、穴位的作用等等。在这众多的信息中，陈洛终于整理出成体系的修行之路……
一条看上去典型的武夫之道！
想我堂堂风流美少年，也要走上大肌霸之路吗？
这是大儒文心？
这是什么大儒！
陈洛得到的信息中，关于境界只有“通脉”、“养气”、“换血”三个境界，可这些境界怎么看都像是在打基础。