可惜的是寒羽展并没有被他的一番话影响到，形意拳使得一招一式，朴实无华。
“出手如钢锉，落手如钩竿”。
发拳时，拧裹钻翻，与身法、步法紧密相合，周身上下像拧绳一样，毫不松懈。
寒羽展现在使用的是形意拳十二形中的“鹰熊合演”。
熊形者,其性最迟钝,其形最威严,有竖项之力.其物**而内刚,在腹内能接阴气下降还于丹田,在拳中即为熊形,能直颈之力,又能复纯阴之气,能与鹰形之气相接,上升而为阳,下降之为阴也,二形相合演之,谓之鹰熊斗志,亦谓之阴阳相摩。
虽然阴阳升降,其实亦不过一气之伸缩也。
鹰形者,其性最狠最烈者也.有搜获之精,又目能视微物,其形外阳而内阴,在腹内能起肾中之阳气升于脑,即丹书穿夹脊,透三关,而生于泥丸之谓也,在拳中谓之鹰形。
其拳顺,则真精补还于脑,而眼睛光明也；其拳逆,则真劲不能贯通于四指,阳火上升,而头眩晕,眼亦必发赤也。学者练此形,便能复纯阳之气,其益非浅显。
鹰为猛禽，常盘旋高空，俯视兽禽，瞥目一瞬，禽*兽难逃，因飞速，爪锐，力猛，锋不可抗，故练形意的学其捉拿之精，瞥目之锐。
熊是猛兽，虽性迟钝，但力大称雄。故做人立，项竖肩垂，两膀一晃，树木折断。
昔有鹰熊半智取法为拳，曰：“起为熊，落为鹰，”形意才有拗步鹰熊合演的练法，使其俯仰阴阳相合，又使起落钻翻相应，尤利于一气之开合与收放，故传统多练鹰熊合演，亦一拳两得也。