“二十多斤到四十多斤。”张仲景很明显是进行了大量的验证，也有足够的数据支撑了。
“勉勉强强合格。”陈曦想了想，一百八十斤的盾卫只是双天赋极限，二百斤盾卫那就属于禁卫军了，四百斤的盾卫那在战场上基本已经遇不到对手了，就算被用特殊攻击打晕，盾牌一盖，躺原地，斧钺加身短时间也砍不死的。
“有的用都不错了，再说你能长点是点，横竖都不亏。”张仲景也清楚陈曦要这个是为了发展盾卫，“一百四十斤的盾卫汉室凑几十万没问题，其中三分之一达到一百八十斤，也多了很多禁卫军的。”
“一百八十斤的盾卫只有自适应的话，只是双天赋极限的战斗力啊。”陈曦唏嘘的说道。
“问题在于这玩意儿一出动就是几万人，算上心理压迫力，跟禁卫军有什么区别？”张机可不像华佗那么好糊弄，张机可是干了好几年的郡守，而汉室这地方，郡守多少都是懂兵的，只是水平高低而已。
“勉强也有些道理。”陈曦抓了抓自己的长发，“那就开始普及吧，先给轮换到长安的这批盾卫打吧。”
“等走完流程，我的那些徒弟就会去做这件事，现在我只是抓一些人练练手。”张仲景神色平淡的说道，“还有，你和郭奉孝最好别打这个针，而是去练练武艺比较好。”
“啊，我身体还好了。”陈曦沉默了一会儿说道。
“司马叔达，看到那个石头没有？”张仲景对着打完针的司马孚招呼道，指了指宫殿外浇筑成的装饰石块。
司马孚不解的走过来，点了点头。
“把石头垒到那个石头上面。”张仲景指挥着司马孚说道，司马孚不明所以，但还是发力将三尺见方的装饰石块抱起来，放到另一个石块上面，然后张仲景给了陈曦一个眼神。
“叔达，将那两个放到另一个石头上面。”陈曦带着几分不服气的指挥着自家远房表弟，司马孚这个时候已经明白了啥事，也懒得计较，让搬砖就搬砖吧，然后司马孚将两块浇筑成的石头一起搬到另一块石头上，然后喘了几口气。
“看到没有，人家那才叫文弱书生。”张仲景没好气的对着陈曦说道，“你和郭奉孝谁能做到这个？你们谁能做到的话，我就不找你们麻烦了，多练点武，再这样下去，人都废了。”
“啊，我记住了。”陈曦沉默了一会儿点了点头，表示自己记住了这句话，至于锻炼不锻炼，那就两说了。
“反正医生的建议就是这么多，至于你听不听，那就不是我的事情了。”张机也懒得管陈曦，见到了说两句，但不愿意听就算了，医生也就管管听指挥的病人，没办法控制病人不作死的。
等张机一走，陈曦迅速杀到司马家那边，开始捏司马朗，司马懿，司马孚的肌肉，最后发现这哥仨真的是看起来很瘦弱，但实际上各个都是魔鬼筋肉人。