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随着时间的推移，水知凡已经将内功心法运用到了第五段。
这第五段便是：赤龙搅水津，鼓漱三十六，神水满口匀。一口分三咽，龙行虎自奔。
方法：以舌在口中上下左右搅动，使生津液，然后在口中鼓漱三十六次，分作三次
咽下，要汩汩有声。
神水津液；赤龙舌。
水寒曦见状柳眉挑了挑，再次惊愕水知凡的聪慧和学习之快，发挥之妙。
“曦儿，这凡儿是在练什么功吗？”
水浩风终是抵挡不住好奇心的压迫，忍不住转过头对着水寒曦缓缓开口问道。
水浩风随着水知凡的动作可以看出他是在练功，已经着实聪明了，水寒曦忍不住在心中暗自想道。
“不错，哥，凡儿这的确是在练功。”
水寒曦点了点头，缓缓的开口回答道。
“可是这是在擂台比试，凡儿他此时在擂台上练功……这……这不太妥当吧？”
水浩风上看下看，实在是看不出来水知凡此时此刻在擂台上练功到底是有什么作用之处，只得疑惑的对着水寒曦缓缓开口问道。