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“名称：神行百变。”
“类型：轻功身法。”
“级别：一星，三流上品。”
“注解：此功法由铁剑门木桑道人所创，一共分为三层，奥妙异常。”
一星功法中，轻功身法类功法并不算太多，其中“神行百变”相对于同等级轻功已经是翘楚的存在。
其不仅包括身法，而且还自带特有的运气方法。
第一层“脚底抹油”在于提升奔袭能力，第二层“壁虎爬墙”则是能够让修行者翻墙入户如履平地。最为关键的地方在于第三层，“泥鳅钻洞”。
其原理是将全身的内力旋转震动，因此可以将外来的力道卸开，即使以宁休如今的眼光来看，其卸力手法也有值得借鉴的地方。
只是神行百变侧重点在于躲闪变化，速度爆发终究弱了一点，所以宁休选了“八步赶蝉”作为辅助。
“名称：八步赶蝉。”
“类型：轻功身法。”
“级别：一星，三流上品。”
“注解：每一个轻功高手总会使上那么一招漂亮的八步赶蝉执法。传闻习得此功，八步之内，赶上飞蝉，如探囊取物。”
而炼体功法选择金钟罩的原因在于这个功法可以进阶，宁休浏览了一下系统，发现这个功法竟然能从一星三流功法一路进阶到四星的超凡功法。
这在低阶功法中可以说绝无仅有的。