张小白能够感觉到屏幕发生了震动，而且还微微发烫，这个过程维持了一分钟的时间。
“身体状态扫描完成。”
界面再次一变，变成了一个身体图形，而在身体图形上有着很多数据，这些数据代表了张小白的身体情况，只是可惜，张小白看不懂。
但是在身体数据的左侧边，却是有关对身体状态的评分，这个评分张小白却是看得懂了。
身体状态评估：极度弱小。
身体素质评估：35分。
身体素质评估旁边还有一个简单的说明，及格线一百分，标准身体素质一百三十分。
张小白的身体素质，就连及格线也是远远不如，就更加不要说距离标准身体素质了。
张小白不知道这个数据和标准是哪来的，但是按照这个数据来做对比的话，他的身体还这里的够虚弱的。
“建议立即开始使用我爱运动来增强体质。”
“请完成以下运动，来增强体质。”
在完成对身体素质的检测之后，却是出现另外一条提示，让张小白完成运动来增强体质。
让张小白感觉十分意外的是，需要张小白完成的运动不仅数量少，而且还非常的简单，只是一些简单的舒展身体的动作，大概只需要花费十分钟的时间就可以完成。
这样的运动和之前的那些任务相比，无疑是要简单很多的。
张小白对于这个程序有些疑惑，但是还是按照程序的内容开始做起了运动。
幸好都是一些简单的舒展身体的运动，所以张小白做起来很轻松。