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随着今天球队训练彻底的结束，马刺队的众人都换好衣服离开球馆，准备出去找个地方好生放松放松，这可是他们赛季开始前最后的一点轻松时间了。
杨柯站在场边放下背包，他之前问过今天是球队集训的第一天，中心球馆是不会关门。打开背包，杨柯换上了新的一套训练服，从今天的训练赛之中，他清楚的感受到自己的运球、控球技术之烂，所以准备自己好生的练练。
杨柯拿起球走到球场中央，便开始压低重心高频率运球，在亚洲比赛中他极少接触到球。所以他的运球、控球水平只达到了合格水平，而且还是在亚洲，不久前可是真切地感受到和NBA之中的水平差距之大。
如果不是自己速度足够之快，以不节余力的代价，强行提速推进，自己是过不了帕克那关。而且如果刚刚不是希尔帮忙承担了推进的作用，体力消耗极大的自己，是坚持不完的。
“呼！呼！”
杨柯边运球边思考着，不一会儿就已经浑身大汗了，不过并没有看到取得进步的可能，这不禁让他摇了摇头。
放缓呼吸，杨柯慢慢的停了下来，站在原地，不停的拍着球，眉毛紧皱，他有些想不通问题出在哪一方面。
正当杨柯在思索的时候，一人穿着很休闲的服装走到了场边，双手插在衣袋之中：“你这样练习，效果几乎没有。”
杨柯皱着眉转头一看，发现是乔治希尔，想着他今天对自己的帮助，收起篮球抱在腰边，微笑的走了过去：“希尔，今天真是谢谢你的帮助了。对了，你怎么还在这里？”
“我回来拿钥匙的。”
希尔闻言，笑了笑，把右手从衣袋之中拿了出去，手指上正套这一串钥匙，冲着杨柯挥了挥。随后又放了下去，看着额头上还冒着汗珠的杨柯，歪了下头。
“对你而言，最有效的方法就是在运球的时候让个助练一直贴着你，模拟出对抗的情景。”
杨柯的球商很高，被希尔这么一说立马就反应了过来。自己再怎么训练都很难找出根本的问题，这是自己长期的眼界、习惯、水平局限。
以至于哪怕再努力，一旦在比赛中遇到对抗照样跪，想要解决这一切，就得找专业人士，而在NBA联盟中这种人最多，也最专业。
这也是为什么在奥运比赛中，亚洲后卫在NBA级别的后卫压迫下，会有那么多失误了。
想通之后，杨柯一直紧皱的眉头松开了，全身上下说不出的有些放松，旋即再一次向希尔表示感谢：“真是谢谢你了。”
“没事的话，我先走了。”
希尔摇摇头，表示没有什么，他的兴致并不是很高，车钥匙既然已经拿到了，也是时候该准备走了。
见此杨柯点了点头，再次向希尔说声谢谢后，径直走到自己的背包边，把篮球放到地上。在知道单独训练没用后，也就准备换上衣服离开了。