，最快更新电影世界大赢家最新章节！
第二天起来，没有打扰还在熟睡中的米凯拉，照例做了一锅青蛟血粥。
趁着熬煮需要时间，在草地上一招一式修炼着降龙掌和武当绵掌。
这两套掌法他非常重视，特别是武当绵掌。
这套掌法虽然比普通绵掌只是稍稍精妙，用力诀窍却是极为不凡。
最重要的是，张真人可是依靠这套绵掌，加上其他武学底蕴，进而创造出了《太极拳》的。
他不认为自己有那本事，可以用绵掌创造出太极拳。
但如果好好学习，掌握其中的精髓，肯定对他极有帮助。
和降龙掌刚柔并济，增强自身对力道运用的底蕴和方法，打下夯实的基础。
未来再找那些神功秘籍学习，肯定也能迅速学会并且运用。
修炼了几遍，感觉对掌法有了更深入的认知，王简才停下去厨房继续忙碌。
二十分钟后，一锅热粥出炉。
而此事，八个女人也都纷纷起来。
昨晚闹腾到很晚，只睡了两三个小时的她们并没疲惫的样子，因为都是武者，身体素质也因为青蛟血的缘故拔高了许多。
唯一麻烦的就是瑟琳娜，只能披着厚厚的斗篷覆盖全身地出来。
她喝过青蛟血，就回到自己漆黑的卧房中继续站桩修炼。
吸血鬼不需要修炼，随着时间就能积累出来。因为是山寨版，所以他们不是能量使用者，体内没有魔法这类东西。